Nakon tjelovježbe i masaže, koje su neophodne za uklanjanje celulita, došli smo i do trećeg bitnog dijela, koji će ubrzati ovaj proces. To su različiti anticelulitni kozmetički proizvodi, razne kreme, koje griju ili hlade, kupljene ili iz kućne radinosti.
Djelovanje anticelulitnih kozmetićkih proizvoda može biti višestruko: poticanje cirkulacije, tj.izlučivanja zadržane tekučine i toksina, razgradnja masti, čiščenje kože i potkožnog tkiva, povečanja napetosti i elastičnosti kože. Takvi proizvodi sadrže različite sastojke, kao što su : voćne kiseline, prirodni ekstrakti algi, artičoke, kestena, bršljana, bijelog liljana, zelene kave, razni enzimi, onda sadrže i filin, teofilin, kofein...
Tretmane anticelulitnim preparatima možete izvoditi same kod kuće, ili u kozmetičkim salonima. Na tržištu se nudi cijela paleta različitih proizvoda: kreme, ampule, razni oblozi, soli za kupanje, ampule i drugo, razlikuje se u cijeni i kvaliteti. Visoka cijena ne znaći uvjek dobre kvalitete.
Na uputama proizvoda uvjek piše naćin za upotrebu, pa ga se nastojte pridržavati, jer su neka sredstva prilično jaka, pa se moraju primjenjivati ili upotrebljavatu u određenom ritmu i pauzama.
Osobno sam primjenjivala samo anticelulitnu kremu, koju sam nanosila u početku dva puta dnevno, na kritična mjesta, a kada se celulit več jako smanjio, samo jednom dnevno. Savjetujem vam, da anticelulitnu kremu nanosite nakon tuširanja, kad je koža mekana, apore otvorene. Tako čete ostvariti puno bolji učinak nego bez tuširanja. Također je važno, da se prije nanošenja anticelulitnog sredstva ne mažete nikakvim sredstvima za njegu tijela, jer čete smanjiti njihovo djelovanje. Pričekajte dok završite tretmanom, dopustite anticelulitnom sredstvu, da djeluje nekoliko sati, a zatim nanesite uobičajeno kremu, losion, ili što več koristite.
Ručnu masažu bih provela nakon 45 minuta nakon nanošenja kreme. Na taj način, kada se djelovanje anticelulitnog sredstva smiri ili potpuno prestane, bi procese opet probudila masažom, odnosno tjelovježbom. Preporučujem slijedeči rijedoslijed aktivnosti za postizanje maksimalnih rezultata:
1.) tjelovježba
2.) tuširanje
3.)anticelulitni tretman kemijskim proizvodima
4.) sat vremena pauze, da tijelo upije anticelulitno kremu
5.) masaža
Nekima će se možda učiniti skupo mjesecima koristiti ovakve proizvode, no uz dobar odabir pravog proizvoda , pravog proizvođaća i cijene, to i nije takav izdatak. Ako vam je to zaista veliki problem, možete kupovne proizvode nadomjestiti sredstvima iz kućne radinosti.
Htjela bih ovdje napomenuti, da je ovaj post namijenjen svim ženama, bez obzira na njihovu financijsku situaciju.Lijepe i bez celulita mogu biti sve- ovdje igra ulogu jedino upornost.
Djelovanje kozmetičkih sredstava je dobro, ali ako mislite, da čete samo upotrebom kreme ukloniti naslage vašeg celulita, onda griješite. Ona djeluju poticajno na mehanizme u našom organizmu, ali ako nastavite sa načinom života, kojim ste nakupile celulit, onda če to biti priča koja nema sretan završetak.
Evo nekoliko prirodnih anticelulitnih pripravaka, koje možete načiniti same:
Čaj protiv celulita100 g listova koprive
50 g korijena maslačka
50 g močvarne končare
3 žličice mješavine ovog čaja zalijte kipućom vodom i ostavite, da stoji 10-15 min. Pijte dvije žlice dnevno najmanje 6 tjedana.
Prirodni piling lako ćete dobiti pomješate li:zrnca grubo mljevene kave
krupne soli i njima istrljaje tijelo – koža će vam biti glatka i sjajna.
Oblozi od kave:
Pomiješajte talog kave sa malo ulja i mlijeka tako, da smijesa bude kompaktna. Nanesite je na kritična mjesta, umotajte u foliju i držite 15-20 minuta. Kofein je supstanca, koja stimulira jačanje vezivnog tkiva i razgradnju masti te je odličan u preparatima za kučno nijegu.
Nema komentara:
Objavi komentar